Si la santé des étudiants est plutôt bonne, le moral l'est un peu moins. En cas de gros coup de blues, mieux vaut en parler. Des structures sont à votre disposition pour vous écouter et vous apporter un soutien psychologique.

Les enquêtes sur la santé des étudiants dressent un bilan parfois inquiétant concernant le moral des jeunes. D’après l’enquête 2005 de l’USEM (Union des Sociétés Etudiantes Mutualistes), 30 % des étudiants se sont sentis déprimés sur une période de plus de 15 jours. 15 % d’entre eux ont eu des idées suicidaires au cours des derniers mois, selon la récente enquête de la LMDE (La Mutuelle des Etudiants). Les raisons invoquées par les étudiants : les crises familiales, l’isolement, la pression des études, les difficultés financières. Si le stress lié aux études est tout à fait normal – et même moteur – en revanche, le mal-être peut vite être destructeur. Les étudiants sont de plus en plus nombreux à venir consulter un psychologue dans les structures qui leur sont destinées.

// Les BAPU (Bureau d'Aide Psychologique Universitaire)

N'hésitez pas à vous rendre dans un des 6 Bureaux d’Aide Psychologique Universitaires (BAPU) de Paris.

Chaque Bapu est composé d’une équipe de psychologues et de psychiatres, qui sont aussi généralement psychanalystes, et d’une assistante sociale.

Pour pouvoir consulter au BAPU, vous devez avoir une carte d’étudiant et être affilié à la Sécurité sociale. Selon vos besoins, vous pouvez venir de manière ponctuelle pour quelques consultations (50 % des jeunes accueillis viennent moins de 3 mois) ou vous engager dans une psychothérapie de type analytique, plus longue.

Les adresses à Paris :

- Bapu Grange Batelière
13, rue Grange Batelière
75009 PARIS / M° Richelieu-Drouot ou Grands Boulevards
01 47 70 70 32
http://la-grange-bateliere.com/htfr/0003.htm

- Bapu du Centre Psycho-Pédagogique Claude Bernard
20, rue Larrey
75005 Paris / M° Place Monge ou Cardinal-Lemoine
Tél. : 01 43 37 16 16
www.centreclaudebernard.asso.fr/lebapu.htm

- Bapu Bagnolet
131, rue de Bagnolet
75020 Paris / M° Porte de Bagnolet
Tél. : 01 40 09 05 09

- Bapu Ribera
50, rue de Ribera
75016 Paris / M° Jasmin
01 45 20 14 40

- Bapu Pascal
30, rue Pascal
75005 Paris / M° Les Gobelins
01 43 31 31 32

- Bapu Luxembourg
44, rue Henri Barbusse
75005 PARIS / RER B Port-Royal
01 43 29 65 72
http://bapuluxembourg.net

Les adresses en région parisienne :

- Bapu Cachan
4, rue Raspail
94230 CACHAN
01 46 65 62 22

- Bapu Créteil
1, allée Marché
94000 CRÉTEIL
01 43 77 22 22

- Bapu Saint Maur-des-Fossés
34 bis, rue Remises
94100 SAINT MAUR DES FOSSÉS

// Les SIUMPPS (Service Inter-Universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé) 

Dans les universités, sachez que les SIUMPPS sont à votre disposition. La plupart proposent des consultations médico-psychologiques.

Voir la fiche pratique correspondante >> 

// Les relais Etudiants-Lycéens de la Fondation Santé des Etudiants de France (FSEF)

Ces relais proposent aux étudiants un accompagnement psycho-pédagogique :
- Consultations psychologiques
- Médiations thérapeutiques (gestion du stress, affirmation de soi,
ateliers culturels …)
- Consultations pédagogiques
- Ateliers pédagogiques individuels ou en groupe
- Thérapie

Pour consulter, il est préférable de prendre rendez-vous auprès du secrétariat de la structure la plus proche de votre domicile ou de votre lieu d’études.
Les consultations sont prises en charge par l’Assurance Maladie et gratuites pour le consultant.

Les adresses à Paris :

- Relais Etudiants Lycéens
60 rue des Grands Moulins
75013 PARIS / M° Place d'Italie
Tél : 01 45 83 89 15

- Relais Etudiants Lycéens
14 rue Boileau
75016 PARIS / M° Michel-Ange-Auteuil
Tél : 01 45 83 89 15

Les adresses en région parisienne :

- Relais Etudiants Lycéens
32 avenue Franklin Roosevelt
92330 SCEAUX
Tél : 01 40 91 50 75

- CESA
Parc de la Haute Maison
5 allée Newton
77420 CHAMPS-SUR-MARNE
Tél : 01 60 95 11 30

- PassAge
Parvis de la Préfecture
3 allée de l’Arcade
95000 CERGY Préfecture
Tél : 01 30 17 42 05

Plus d'infos sur le site de la FSEF >>

// Le Relais Social International de la Cité Internationale Universitaire de Paris (notamment pour les étudiants étrangers)

Soutien psychologique :
Grâce à un partenariat avec le BAPU-Pascal (Bureau d'Aide Psychologique Universitaire), deux psychologues vous reçoivent pour des questions concernant vos difficultés d'ordre personnel. Ce service est réservé aux étudiants sur présentation de votre carte d’étudiant et de votre attestation de sécurité sociale. Vous n’aurez aucune avance de frais à effectuer.

Aide pédagogique individuelle :
Vous souhaitez bénéficier de conseils pour rédiger votre mémoire, votre thèse, un article scientifique en français ou préparer votre oral de soutenance ? Une enseignante détachée de l’université Paris 7 et du BAPU tient une permanence à la Cité internationale pour vous aider.

Accueil et accompagnement social :
Une assistante sociale vous accueille et vous écoute quelle que soit la nature de vos difficultés (médicale, familiale, financière, administrative…).

Relais Social International (RSI)
Résidence André HONNORAT
21, boulevard JOURDAN
75014 Paris / RER B ou Tram 3 "Cité Universitaire"
Tél. : 01 44 16 65 62
E-mail : relais.social@ciup.fr
Horaires d’ouverture : du mardi au vendredi de 9h00 à 13h00.
www.ciup.fr/fr/mobilite/etudiant/soutien

// Les cellules téléphoniques

Elles sont à votre écoute, de façon anonyme et gratuite.

Fil Santé Jeunes 0 800 803 803
SOS Dépression 01 40 4795 95
La Porte ouverte 01 48 74 69 11
Suicide Ecoute 01 45 39 40 00
Croix-Rouge Ecoute 0 800 858 858

Photo : salle d'attente du BAPU Pascal.